写作必须在时间压力下形成稳定输出
每天完整覆盖三类写作：句子整组 6 分钟、邮件 7 分钟、学术讨论 10 分钟。三项分别计时、到时自动提交；每天轮换起始题型，完整模考仍保持官方顺序。
23:00
完整写作总时长
每个 Part 独立计时。正式模式开始后，即使关闭练习面板，计时也不会暂停。
0已练任务
—平均词数
—句子正确率
三部分官方配时
先建立速度，再追求语言质量。
06′
Part 1 · Build a Sentence
10 题共享 6 分钟，平均每题约 36 秒。
07′
Part 2 · Write an Email
读清对象、目的和三个任务点，直接完成邮件。
10′
Part 3 · Academic Discussion
明确立场、回应讨论，并用理由或例子展开。
今日任务
三类各一项；到期任务优先，新题尽量 14 天不重复。
完整写作题库
44 套 Mock，共 440 道组句、44 封邮件、44 篇学术讨论。
写作任务
23 分钟完整模考
按 Part 1 → Part 2 → Part 3 顺序完成，每部分独立倒计时。
选择一套 Mock
开始后依次完成 10 道组句、1 封邮件和 1 篇学术讨论。
06:00
Build a Sentence07:00
Write an Email10:00
Academic Discussion
Build a Sentence07:00
Write an Email10:00
Academic Discussion
计时规则
每个 Part 点击“开始正式计时”后独立计时；剩余 1 分钟变为黄色，剩余 30 秒变为红色。时间归零时自动锁定并提交当前内容。完整模考中提交后才能进入下一 Part。
错题与改写
逐句记录错误与原因；长写作保留原稿、问题标签和每次改写。
0未掌握错句
0今日到期错句
0已存长写作
0今日到期改写
组句错题本
保留当时语序；连续重做正确两次后标记掌握。
长写作原稿与改写
先标出问题，再打开最近一稿进行重写。
整组到期任务
需要完整重练的题组仍保留在这里。
今天没有到期任务
学习进度
分开统计可客观判分的组句与需要人工自评的长写作。
0限时任务
—组句正确率
—长写作平均词数
—自评完成度
组句句型正确率
长写作训练量
六周写作安排
每日约 25 分钟，每周一次完整 23 分钟模考。